Basische Einkaufstour

Einkaufen gesunder Nahrungsmittel für Ihren persönlichen Speiseplan

Ziel und Ihr Nutzen:
Ziel in diesem Workshop ist, dass Sie für Ihren persönlichen neuen Speiseplan die besten Produkte für Geschmack, Nährwert und Gesundheit gleich schnell wie früher einkaufen. Durch die Aufklärung über die Inhaltsstoffe und das Kennenlernen des vielfältigen Angebotes an gesunden Nahrungsmitteln, greifen Sie auch in Zukunft mit Freude zu guten, gesunden Lebensmittel.

 

TeilnehmerInnen:
Für alle Menschen die an gesunder, basischer Ernährung interessiert sind und eine Anleitung zum Einkaufen nährstoffreicher Produkte suchen.

 

Inhalte:

• Wir erstellen gemeinsam Ihre persönliche Einkaufsliste mit den ausgewählten Produkten für Ihren persönlichen Speiseplan
• Sie bekommen praktische Einkaufstipps für eine gesunde Ernährung die schmeckt, im Sinne einer Säure-Basen-Ausgeglichenheit
• Aufklärung vor Ort über gesunde und ungesunde Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln
• Gewusst genussvolle und gesunde Lebensmittel für Ihren neuen Ernährungsplan einkaufen
• Basische Snacks und Getränke zum Probieren

 

Hinweis:

Für die Teilnahme am Einkaufs-Workshop bringen Sie bitte Ihren neuen Ernährungsplan vom Ernährungsaustausch-Workshop mit, damit wir vor Ort Ihre Einkaufsliste erstellen können.

 

WS-Leiterin: Sabine Peyer-Thomschitz

Teilnehmerzahl: Max. 14 Personen

Termin: Sa. 12. 09. 09 (9.30h – 12.00h)

Ort: BIO-MARAN Perchtoldsdorf

Beitrag: € 22,-

Anmeldung: Telefonisch unter 0676/ 35 37 061oder direkt im Schröpf- und Massage-Zentrum

 

WS-Leiterin: Sabine Peyer-Thomschitz

Teilnehmerzahl: Max. 14 Personen

Termin: Do. 17. 09. 09 (18.30h – 21.00h)

Ort: Merkur Vösendorf

Beitrag: € 22,-

 

Anmeldung: Telefonisch unter 0676/ 35 37 061oder direkt im Schröpf- und Massage-Zentrum

 

Richtig essen für’s Leben!

Erstellung Ihres individuellen Speiseplans für basische Ernährung

Ziel und Ihr Nutzen:
Ziel in diesem Workshop ist, dass Sie einen auf Ihre ganz individuellen Essensgewohnheiten Austauschernährungsplan - den wir gemeinsam erstellen – mit nach hause nehmen können. Mit Ihrem persönlichen Ernährungsplan können Sie die neue Ernährungsform mit Freude, Leichtigkeit und Genuss schon am nächsten Tag umsetzen.

 

TeilnehmerInnen:
Für alle Menschen die an gesunder, basischer Ernährung interessiert sind und eine für die tägliche Praxis umsetzbare Anleitung suchen.

 

Inhalte:

• Vom Frühstück bis zur Abendmahlzeit wird von jeder/jedem einzelnen TeilnehmerIn die ursprüngliche Ernährung durch basischenüberschüssige Rezepte ausgetauscht
• Wirkung der Lebensmittel:
  Was ist basisch? Was ist sauer? Was ist der Unterschied?
• Wann brauche ich was?
• Aufklärung, dass nicht die „geliebten alten Gewohnheiten“ abgelegt werden müssen, sondern sich in erster Linie die Qualität der Lebensmittel ändert

 

Hinweis:

Bitte bringen Sie für den Workshop eine Aufstellung Ihres üblichen Lebensmittel-verzehrs (Frühstück, Mittag-, Abendessen und Zwischendurch) - über einen Zeitraum von 3 Tagen mit.

 

WS-Leiterin: Sabine Peyer-Thomschitz

Teilnehmerzahl: Max. 6 Personen

Termin: Do. 16. 07. 09 (18.30h – 21.30h)

Ort: Schröpf- und Massage-Zentrum

Beitrag: € 45,-

 

Anmeldung: Telefonisch unter 0676/ 35 37 061oder direkt im Schröpf- und Massage-Zentrum

Basische Schönheits- und Körperpflege zu Hause

Anwendungspraktiken für basische Körperpflege zur Ausleitung der Schlacken und funktionale Natur-Kosmetik

Ziel und Ihr Nutzen:
Ziel in diesem Workshop ist, dass Sie viele verschiedene Anwendungsmöglichkeiten einer basischen Körperpflege und funktionalen Natur-Kosmetik für zu Hause lernen.

 

TeilnehmerInnen:
Für alle Kundinnen und Kunden des Schröpf- und Massage-Zentrums und alle Interessierten, die Ihren Körper von z. B. Schlacken, Fett und Säuren befreien wollen.

 

Inhalte:

• Präsentation von verschiedenen Anwendungspraktiken von Ausleitungsmethoden wie z. B. 7x7 Tee, MeineBase, Wurzelkraft, Frisch-Alge, Minuten-Wickel, basischer Algen-Salz-Wickel u.v.m.
• Was ist wichtig zu beachten
• Wie funktioniert’s am Besten
• Antworten auf Ihre Fragen
• Erfahrungsaustausch

 

WS-Leiterin: Sabine Peyer-Thomschitz

Teilnehmerzahl: Max. 6 Personen

Termin: Do. 24. 09. 09 (18.30h – 21.30h)

Ort: Schröpf- und Massage-Zentrum

Beitrag: € 54,-

 

Anmeldung: Telefonisch unter 0676/ 35 37 061oder direkt im Schröpf- und Massage-Zentrum