Basenüberschüssige Getränke

Zitronen-Olivenöl-Wasser

Saft einer ½ Zitrone
½ TL Oliven-Öl
kleine Prise Kristallsalz
0,2 -0,3 L warmes Wasser (abgekocht)
1-3 x tägl. trinken

Schonende Leber- und Darmreinigung, Anregung der Darmtätigkeit, stillt Hungergefühl.

Ingwer-Zitronen-Tee/Wasser

10 dünne Scheiben frischen Ingwer, mit 1 L kochenden Wasser übergießen.
Saft von 2 Zitronen in heißes Wasser und als Tee genießen. Mit Zimt würzen. Wer mag kann mit 1 TL Honig süßen.
Kann auch kalt als erfrischendes Getränk getrunken werden.

Thermisch stark hitzender Tee. Geeignet beim Entgiften und Entschlacken, um Frösteln vorzubeugen.

Tipp: Je länger der Ingwer zieht, desto schärfer wird er im Geschmack. Daher zum nochmaligen Aufgießen geeignet.

Muttersäfte
z.B.1/3 Johannisbeer-Muttersaft, 2/3 Wasser, ev. zum Süßen 1TL Ahorn- od. Agavensirup.

Tipp: basenüberschüssiger Saft, mit viel Vit. C und Natrium.