Warmes Abendessen

Ab 17.00 Uhr nur noch warmes Essen!!!

Um möglichst viele Basen am Abend zur Verfügung zu stellen, eignet sich sehr gut:

• eine klare Basen-Suppe selbst gemacht.
• um die basische Wirkung zu verstärken kann die klare der Suppe mit 2-3 EL Wurzelkraft von P. Jentschura, angereichert und getrunken werden.
• Gemüsesuppe püriert.
• Gebratenes Gemüse mit Knoblauch-Joghurt-Sauce.
• Kompott selbst gemacht od. aus dem Bioladen, ohne Zucker!

Tipp: Am Abend, Kohlenhydrate, wie Nudeln od. Brot und Rohes wie Salat oder Obst vermeiden! Mit einem Esslöffel Wurzelkraft oder Pianto, lassen sich „Ausrutscher“, wie ein gemütliches Glas Wein am Abend wieder neutralisieren!